まめちどりの火暮らし日記


ガラス工芸の制作の様子と飼い犬てんてんとの日常
by mamechidori1010
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2016年 03月 08日 ( 1 )

ビジョンヨガ

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今日は、ビジョンヨガに行って来ました☆

前屈をしても、体が硬すぎて手がつかない、まめちどりですが、ビジョンヨガは、
『いたきもちいい=いたきも』をモットーにした、体の硬い人ほど気持ちがいい!
しかも、続けていると、やりたい事が明確になってくる!
という、とっても素晴らしいヨガなんです!!


先生は、「嬉庵(きあん)みるいで」を主宰されている松島明子さんです
松島さんの、柔らかく優しい声が、心地よい世界に誘導してくれます
途中、あまりの心地よさに「あっ、今、寝てた!」なんてこともしっちゅうです
深い深い癒しを得られます


ヨガの前に、今日の体の状態の事や、精神的なお話をしてくださる事もあり、
気づきがたくさんあります
ヨガの後は、視界がパア~ッとクリアになり、
そして夜は、ぐっすり眠れます!

私のつたない文では、
この心地よさをなかなかうまく表現できないのが、
歯がゆいのですが



松島さんは、ビジョンヨガだけでなく、タッチセラピーや体幹チューニング、
伝筆教室、名前のことだま、ウインナーやケチャップ作り
など、たくさんの素敵な活動をされています!
松島さんの活動を見て、感銘や刺激を受けています☆☆☆

本当に本当に素敵な憧れの先生です


ビジョンヨガ、おすすめですよ


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by mamechidori1010 | 2016-03-08 19:38 | Comments(0)


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